2025-07-05 21:20:48
分类:时尚
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分享香烤芦笋土豆的香烤做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 烤主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 土豆一只
- 芦笋400克
- 盐 香草 现磨黑胡椒 油 小米椒适量
香烤芦笋土豆的做法详细步骤第1步
土豆洗净,去皮切成薄片
放入保鲜袋里,芦笋土豆洗净,土豆
倒入盐、香烤现磨黑胡椒和橄榄油第2步
提起袋口混合均匀,芦笋腌制10~15分钟
芦笋去掉根部,土豆洗净后,香烤切段入沸水中焯一下,芦笋捞出过凉水沥干第3步
烤盘上铺锡纸,土豆
刷上一层黄油,香烤铺上焯好的芦笋芦笋
再放上腌制好的土豆片,再刷上一层黄油,土豆在表面均匀在撒上香草第4步
进预热好的香烤烤箱,中层200度烤15分钟
到时取出烤盘第5步
装盘,芦笋趁热开吃~
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